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favorecer la piel facial

5 cosas que puedes hacer en verano para favorecer la piel facial

El sol del verano acelera el envejecimiento de la piel y sus niveles de hidratación, por este motivo es de gran importancia aplicar una crema que contenga ingredientes para frenar los riesgos y elementos dañinos y favorecer tu piel facial. Elegir una crema regeneradora para el rostro, exfoliar con más frecuencia tu piel, beber más agua y aumentar el consumo de frutas y verduras, son algunos hábitos que conviene seguir en los meses de más calor. 

Trucos para favorecer la piel facial

En este post, vamos a darte tres trucos infalibles para tener una piel perfecta este verano: 

Hidratación completa después de tomar el sol: cuerpo, pelo y rostro

En verano, hidrata el cuerpo, el rostro y el pelo por igual. Usar una crema hidratante nutritiva corporal después de la exposición sol en la playa o piscina, una excursión o un paseo por la naturaleza, te ayudará a prolongar el bronceado y a evitar la descamación de la piel. Puedes aplicarte una loción hidratante todos los días, después de la ducha, para prolongar el brillo de la piel, el color del bronceado, y para mantener tu piel con un aspecto saludable, suave y luminoso.

Es importante que uses una crema especifica en la zona de cara, cuello y escote ya que la piel es más fina y sensible que la del resto del cuerpo, y necesita unos cuidados distintos. En este caso, puedes decantarte por una crema hidratante natural que favorezca tu piel facial y evite las aparición de manchas y arrugas debido a los rayos UV. 

comprar-La-Crema-Natural

La Crema Natural es una crema facial regeneradora que contiene ingredientes naturales como el extracto de jengibre, moringa, bacopa y lapsana para aportar un extra de hidratación a tu piel. El ácido hialurónico y extracto de xeradin te ayudan a rehidratar en profundidad y a ganar en elasticidad, lo que previene la aparición de las primeras arrugas en la cara.

Para el cuidado del pelo, es buena opción elegir aceites esenciales 100% naturales según el tipo de pelo que tengas y la aportación que necesites. La sal, el cloro y el exceso de sol puede resecar y dañar el pelo, por lo que es importante que cuides tu melena durante el verano. Puedes mezclar aceites esenciales y aplicarlos en el pelo seco o mojado, para conseguir mejores resultados. 

 aceites esenciales naturales

Los aceites esenciales naturales aportan distintos beneficios a tu cabello

• El aceite de coco, aumenta el brillo e hidratación. 

• El aceite de menta, da un aporte de energía extra.

• El aceite de lavanda, favorece el crecimiento del pelo. 

• El aceite de romero, previene la caída del cabello.

• El aceite de cedro, sirve para aumentar la densidad capilar. 

• El aceite de citronela, para aliviar el cuero cabelludo irritado.

Exfoliación para renovar tu piel

La exfoliación elimina las células muertas de las capas externas de la piel . Puede ser beneficioso para eliminar la piel seca o sin brillo, aumentar la circulación sanguínea y aclarar y mejorar la apariencia de la piel. Existen diferentes métodos para la exfoliación. Cada tipo de piel determinará el método a usar (manual o químico), y la frecuencia con la que se exfolia. Si tienes afecciones en la piel, incluida la rosácea, es mejor que no te exfolies la piel.

favorecer la piel facial con exfoliación de piel

En general, exfoliar la piel una o dos veces por semana es suficiente para ser eficaz para cualquier tipo de piel, si llegar a ser excesivo para las pieles más secas. La piel grasa, por ejemplo, puede requerir una exfoliación más frecuente. Si ves que tu piel se enrojece o se irrita, reduce los días de exfoliación. Puedes pedir a tu dermatólogo para que te ayude a ajustar el mejor ritmo de exfoliación de tu piel. 

Prepara zumos detox en verano

En verano, es de vital importancia aumentar la cantidad de agua que bebes al día. Y además de la hidratación, es una buena idea preparar zumos para la desintoxicación de tu organismo a partir de frutas y verduras frescas. A muchas personas les cuesta tomar las porciones de frutas y verduras recomendadas por día y esta es una buena manera de hacerlo. Los zumos detox verdes de espinacas, apio, aguacate o de frutas como sandía, manzana, naranja, etc. proporcionan esta nutrición extra que le falta en tu dieta. Son una buena opción para refrescarte en verano y para eliminar toxinas. 

¿Qué aportan los zumos detox?

• Te ayuda a perder peso rápidamente.

• Mejora la absorción de nutrientes.

• Alimenta bacterias buenas en su intestino.

• Ayuda a bajar el colesterol.

• Ayuda a desintoxicar tu hígado.

• Reduce los niveles de azúcar en la sangre.

• Mejora tu piel.

• Amplía la gama de verduras que come.

• Mejora el rendimiento deportivo.

Puedes tomar estos zumos hasta tres días seguidos para limpiar tu organismo. En este tiempo, darás posibilidad al hígado y sistema digestivo para desintoxicarse de forma completa. Durante estos días, trata de beber zumo cada 2 horas y de manera constante para asegurar una correcta detoxificación. Consulta siempre con un especialista para que te ayude con el plan de favorecer la piel facial. ?

Duchas de agua para revitalizar tu piel

Después de un día de calor, una larga exposición solar en la playa o la piscina es fundamental bajar la temperatura de nuestra piel para mitigar el daño. Las duchas de agua fría van a ser nuestras aliadas, ya que van a revitalizar la circulación de nuestro cuerpo y le dará un brillo precioso a nuestro pelo. Además, obtendremos una agradable sensación de frescor que vamos a agradecer en la época más calurosa del año.  

Evita el sol en las horas puntas

Ya sabemos que el sol durante las horas puntas del día puede producirnos graves daños a nuestra piel, aunque no sean perceptibles a primera vista. Puede provocarnos envejecimiento prematuro, manchas en la piel y los riesgos de la radiación UVA y UBV, a parte de las visibles quemaduras que dañan nuestra piel. Se recomienda tomar el sol en periodos cortos de tiempo, evitando la exposición entre las 12h y las 16h, siempre usando protección, aunque esté nublado.

Oferta-de-la-Crema-Natural-verano

Durante el verano es vital hidratar nuestra piel, aunque no hayamos estado mucho rato bajo los rayos solares, ya que tiende a deshidratarse más a causa del calor. Recomendamos usar productos naturales para la piel facial y el cuerpo, que regeneren la dermis des del interior. Como La Crema Natural, perfecta para todo tipo de pieles, incluso las más sensibles. Sus ingredientes nutrirán, protegerán y repararán tu piel sin químicos.  

¡[R]evoluciona el cuidado de tu piel facial!

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