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cuidar la piel en otoño

7 consejos para cuidar la piel en otoño

Como cada año, en esta época dejamos atrás el verano y damos la bienvenida al otoño. Las temperaturas empiezan a bajar y cambiamos la forma de vestir, los hábitos, las comidas, etc… Por difícil que sea hacerse a la idea que las vacaciones ya han acabado, el otoño es una época del año fabulosa para plantearte nuevos retos y llevar a cabo los cambios que deseas. 

En este caso, cuidar la piel no es una excepción. La rutina del cuidado facial diario de estos meses no tiene nada que ver con la del verano.  Así que te vamos a dar unos cuantos consejos para cuidar la piel en otoño, ¡luce una piel hidratada y luminosa todos los días!

¿Cómo cuidar la piel en otoño?

1.   Cambia el jabón y gel corporal

En verano, los geles de ducha suelen ser afrutados y refrescantes. En otoño e invierno, es importante que cambies de gel de baño por uno más hidratante y cremoso que no contengan ingredientes secantes y tengan aromas más relajantes para las duchas de noche.

Cambia el jabón y gel corporal

2.   Usa un exfoliante con base de aceite

Los exfoliantes con aceite son perfectos para otoño e invierno ya que pulen e hidratan la piel en el mismo momento.  En verano, las fórmulas con aceite pueden llegar a ser demasiado pesadas sobre la piel, y producir más sensación de calor.  Aprovecha los meses de frío para usarlos y beneficiarte de sus propiedades.  

3.   Hidrata la piel en profundidad

La hidratación total en los meses más fríos es clave. Aplica una crema hidratante después de la ducha cuando la piel está húmeda. Este otoño puedes usar La Crema Natural, que ofrece un extra de nutrición, regeneración de la piel, y es súper suave al tacto.

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4.   Sigue usando el protector solar

Aunque ya hayas dejado de ir a la playa o la piscina, no te olvides de aplicar loción solar que proteja tu rostro de la aparición de manchas y problemas causados por el sol. El protector solar facial es necesario para todos los días, incluso en otoño, y también en los días nublados. Durante estos meses puedes usar un SPF entre 15 y 50, dependiendo de la sensibilidad solar de tu piel.  Si te cuesta usarlos, elige una fórmula con acabado mate sedoso.

5.   Lograr unos pies suaves y sin durezas

A pesar de que durante el otoño irás con calzado cerrado (botas, zapatos, etc.), debes continuar cuidándolos y exfoliándolos con regularidad. Además de poco estéticos, los talones secos y agrietados pueden ser muy incómodos. Puedes aplicar crema específica para este tratamiento, y cubrir el pie con un calcetín de algodón para que penetre con más facilidad. 

6.   Hidrata las manos y uñas

El viento y el frío dañan muchísimo las manos y las uñas. Es muy importante llevar una buena crema de manos en el bolso para que puedas aplicarlo en cualquier momento.  Además, el uso constante de geles hidroalcohólicos reseca la piel de las manos, por lo que es importante reequilibrarla con aplicaciones nutritivas después de cada higiene. En invierno, ponte guantes para frenar el impacto directo del clima sobre la piel. 

7.   Mantener el nivel de vitamina D del sol

La luz solar es una importante fuente de vitamina D para el cuerpo. En verano, los niveles de vitamina D suben por la cantidad de horas que pasamos bajo el sol. Sin embargo, los meses con menos horas de luz y con bajas temperaturas, pasamos muchas horas en interiores y caen en picado los niveles de esta vitamina tan importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo y el buen aspecto del rostro. 

Mantener el nivel de vitamina D del sol

No olvides que el cambio es bueno y el otoño es un momento maravilloso para adaptar la rutina de belleza a la temperatura y las necesidades de tu piel. Ahora ya sabes cómo cuidar la piel en otoño, no dudes en poner en práctica todos estos consejos, ¡verás los resultados rápidamente!

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Esta publicación tiene un comentario

  1. Gracias por compartir contenido de tanta ayuda para cuidar nuestra piel durante esta temporada. Será de mucha ayuda. Un trabajo excelente.

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