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5 consejos para el cuidado de la piel en invierno

La bajada de las temperaturas, el viento frío y la falta de humedad en el ambiente puede provocar sequedad de la piel con descamación, enrojecimiento e irritación. En este post vamos a darte 5 consejos para el cuidado de la piel en invierno que te serán muy fáciles de llevar a cabo en el día a día. 

¿Cómo cuidar la piel en invierno naturalmente?

Los distintos métodos para calentar el hogar y no pasar frío durante el invierno pueden llegar a ser muy perjudiciales para la salud de nuestra piel, sobretodo en la deshidratación y la pérdida de los aceites que la hidratan de forma natural. Sentarse junto al fuego, poner la calefacción muy alta, tomar una ducha muy caliente puede resecar la piel del cuerpo y especialmente del rostro. 

Los mejores consejos saludables para la piel seca durante los meses de invierno

Hay formas sencillas de combatir las causas de la piel seca en invierno y ayudar a mantener la piel húmeda y flexible durante toda la temporada de frío.

Limita el tiempo y la temperatura de la ducha

Puede ser tentador tomar una ducha larga y calentita en invierno, pero tu piel estará mucho mejor bajo una agua más templada y que no dure más de 10 minutos. 

Usa jabones suaves y sin fragancia

Elegir un jabón o gel inadecuado puede empeorar la piel seca e irritarla más. Lávate con un gel humectante y sin fragancia.

Refuerza la hidratación del cuerpo

Para mantener la piel sana, es muy importante que apliques crema hidratante con más frecuencia. La mejor manera es aplicarla después de la ducha, sin dejarte ninguna parte del cuerpo. En los meses más fríos puedes usar fórmulas más densas que en el resto de meses del año. 

Modifica el cuidado de la piel de la cara en invierno

Durante los meses de invierno, elige limpiadores con base de crema y tónicos  menos astringentes. La mayoría de productos que hay en el mercado para el cuidado de la piel contienen alcohol, que puede secar aún más la piel y producir picores e irritación. Nuestra Crema Natural es excelente para este momento del año.

Una crema facial con ingredientes hidratantes

La piel del rostro requiere un tratamiento distinto al resto del cuerpo ya que la epidermis es más fina y sensible.  Durante el invierno, es importante que uses una hidratante diaria con ingredientes nutritivos que aporten un plus de hidratación a la piel. Puedes aplicar la crema también por la noche para evitar la deshidratación del rostro. 

  • No olvides los labios y el contorno de los ojos: Estas son unas de las zonas más delicadas de la cara que requieren un cuidado específico durante el invierno y que tienden a resecarse con mucha facilidad. 

Para el cuidado del rostro, puedes optar por una hidratante facial todo en uno que te permita cubrir las necesidades en una sola aplicación. La Crema Natural ofrece una hidratación profunda en rostro y contorno de los ojos, indicada para pieles secas. Puedes usarla tanto de día como de noche. 

La-crema-natural-banner

Más allá de estos consejos prácticos para el cuidado de la piel en invierno, recuerda que es importante tener en cuenta la climatización del hogar y controlar los niveles de humedad para evitar que el ambiente se reseque en exceso y perjudique directamente en la salud de tu piel:  

  • Instala un humidificador para aumentar la humedad del aire.

El uso de un humidificador en tu hogar u oficina aportará humedad al aire seco y te ayudará a mantener tu piel hidratada. Colócalo en las habitaciones en las que pasas más tiempo, incluido tu dormitorio.

  • Baja la temperatura del termostato para evitar la sequedad.

Cuando hace frío afuera, subimos la temperatura de la calefacción casi de manera automática. Cuidado con este gesto porque puede perjudicar tu piel de forma directa. Regula el termostato para no pasar frío pero sin exceso de calor. 

¡Tu piel lo agradecerá, y el medio ambiente también!

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Esta publicación tiene un comentario

  1. Limpiar nuestra piel e hidratarla con cremas de composición natural es mi ritual para el cuidado de la piel de mi rostro.

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